nervosité
Bonjour, est-ce-que l'acupuncture ou l’acupressure est efficace pour l'anxiété ? Merci de me répondre.
Tout comme l’acupuncture, l’acupressure traite en effet le stress et la nervosité. Pour obtenir rapidement un état de relaxation, pressez le point situé entre vos sourcils à la naissance du nez.
Ce point d’acupression est également censé aider à trouver le sommeil. Mais l’idéal serait de consulter un professionnel de l’acupuncture ou de l’acupressure.